Записи с меткой ‘здоровье’

10 полезных свойств кресс-салата для поддержания здоровья

10 полезных свойств кресс-салата для поддержания здоровья

Кресс-салат — однолетнее, неприхотливое пряное растение. Входит в группу зеленых листовых овощей. Полезные свойства кресс-салата таковы, что ученые и диетологи называют его суперпродуктом. Это совершенно справедливо, ведь листочки зелени содержат множество ценных витаминов и микроэлементов. Вот 10 причин включить кресс-салат в ваше меню.
Читать далее

3 травки для ароматного и полезного чая, которые можно легко выращивать на своем огороде

3 травки для ароматного и полезного чая, которые можно легко выращивать на своем огороде

Помимо декоративной ценности, многие растения нашей климатической зоны обладают еще и полезными свойствами. Предлагаем попробовать выращивать 3 ароматических травки — тимьян, мяту и орегано. Их выращивание не требует много места, поэтому их можно посадить и на приусадебном участке, и на даче, и просто на балконе. Эти растения приятно пахнут, пригодятся как на кухне, так и при лечении различных заболеваний.
Читать далее

Почему нужно есть тыквенные семечки как можно чаще?

Почему нужно есть тыквенные семечки как можно чаще?

Как часто вы кушаете тыквенные семечки? Думаю, что далеко не каждый из нас регулярно включает их в свой рацион. И совершенно зря! Они не так популярны как семечки подсолнечника, а вот пользы организму приносят гораздо больше. В сегодняшней статье мы расскажем о том, почему, собираясь уединиться со стаканчиком семечек холодным зимним вечером, лучше взять не подсолнечные семечки, а тыквенные.
Читать далее

Сильный антибиотик, который подарила нам природа

Сильный антибиотик, который подарила нам природа

Этот антибиотик органического происхождения обладает мощным противовоспалительным действием. Достаточно взять два ингредиента, за пару минут приготовить вкусную целебную смесь, скушать несколько ложечек с чаем и побороть любую инфекцию до похода в аптеку. Преимущество этого средства состоит в том, что, в отличие от промышленных антибиотиков, оно не оказывает вредного воздействия на пищеварительный тракт. Аллергических реакций при применении средства обычно не наблюдается, за исключением случаев непереносимости продуктов, входящих в состав. Не грозит вам и дисбактериоз кишечника, скорее наоборот, количество полезных для организма бактерий только увеличится.
Читать далее

Собираем силу хвои для здоровья или чем полезен сосновый мед

Собираем силу хвои для здоровья или чем полезен сосновый мед

Настоящий сосновый (падевый) мед производят пчелы, которые собирают пыльцу сосны во время цветения хвойных лесов. Это большая редкость, свободно в продаже он есть лишь в Турции. В то же время сосновым медом называется варенье из разных частей сосны. О его пользе и способах приготовления пойдет речь в сегодняшней статье.
Читать далее

Дети и насекомые. Что делать, если ребенка укусил комар, клещ или оса?

Дети и насекомые. Что делать, если ребенка укусил комар, клещ или оса?

Лето сезон, когда укусы насекомых обычное явление. Особенно от них страдают дети, которые при солнечной погоде любят поиграть на улице. Вот несколько советов как поступить, если ребенка укусило насекомое во время отдыха на пикнике или на даче.
Читать далее

Целебная сила майских цветов и трав

Целебная сила майских цветов и трав

В прошлом посте рубрики «Кладовая здоровья» мы писали о том какие целебные растения собирают в мае и как собирать их правильно. Выполняю данное тогда обещание и предлагаю почитать краткий обзор полезных свойств некоторых из майских растений. Итак, приступим.
Читать далее