Вы мечтаете создать красивый цветник или сад, но страдаете аллергией на пыльцу растений? Не спешите отчаиваться. Эти несколько простых советов помогут вам контролировать проявления аллергии и вы создадите пейзаж мечты на участке без вреда для своего здоровья.

Правильно подбирайте растения

Перейдите на растения с яркими, ароматными цветами. Они, как правило, опыляются насекомыми, а не с помощью ветра. Аллергию в основном вызывают именно те травы, деревья и кустарники, которые опыляются воздушным путем. Их лучше избегать.

Выбирайте сорта вашего региона. Они легче растут, потому что уже приспособлены к климату. Привозные

растения начинают бороться с местными и за место под солнцем, в следствие чего начинают выделять большие объемы пыльцы.

Старайтесь сажать женские экземпляры деревьев. Это может показаться странным, но самое большое количество пыльцы происходит не от женских деревьев, а от мужских. Эти деревья обычно рекламируются как бесплодные либо с плодами без косточек. С такими деревьями дышать будет легче.

Удалите растения и деревья, выделяющие при цветении много пыльцы с вашего двора. По крайней мере, держите их подальше от окон и дверей, так чтобы их пыльца не попадала внутрь вашего дома. Имейте в виду,, это не защитит вас от пыльцы деревьев ваших соседей.

Не знаете что посадить? Хороший выбор:

• Цветущие растения, такие как бегония, крокусы, нарциссы, ромашки, герани, хосты, ирисы, лилии, анютины глазки, петунии, флоксы, шалфей, львиный зев, подсолнечник, и тюльпаны;
• Травы, как трава Святого Августина;
• Кустарники, как азалия, самшит, гибискус, гортензия и
  • Деревья, как яблоко, вишня, кизил, магнолии, сливы и красный клен.

К плохим, выбор которых может вызвать симптомы аллергии, относятся:

• Мужские разновидности таких деревьев как бук, кедр, тополь, клен, дуб, оливковое дерево, грецкий орех, ива;
• Кустарники, такие как кипарис и можжевельник;
• Травы, как пальчатник (Бермудская трава), рожь, мятлик, Трава Джонсона.

Ну и конечно же, не стоит сажать растения, о наличии у себя или близких аллергии на которые вам точно известно. Как бы вам не хотелось украсить ими свой сад, красота участка здоровья не стоит.

Всегда будьте в боевой готовности

Приступая к садоводству, подготовьтесь к процессу заранее. Используйте антигистаминные препараты. Возьмите их, прежде чем выйти на улицу, чтобы работать в саду.

Работайте в саду, когда процент пыльцы в воздухе низкий. Как правило, поздно вечером лучше всего. Самое большое количество пыльцы обычно утром и в середине дня.

Проверьте прогноз. Пыльцы меньше в прохладные, пасмурные или влажные дни. В сухие, ветреные дни количество пыльцы в воздухе возрастает.

Носите правильную одежду. Выберите рубашки с длинными рукавами и брюки, чтобы защитить кожу от аллергенов. Надевайте перчатки и очки, при острой аллергии лучше надеть респиратор.

Не трогайте лицо и глаза во время работы на открытом воздухе. не косите газон самостоятельно. В процессе скашивания поднимается пыльца в воздух — и не только из травы. Лучше попросите кого-нибудь из членов семьи или наймите постороннего человека для ухода за газоном.

Проведите тщательную чистку

Когда вы закончите работу, у вас останется много пыльцы на садовом инструменте, на вашем теле и одежде. Для предотвращения проблем, очистите весь садовый инструмент и храните его вне дома.

Замените одежду. Вообще, измазанную в пыльце одежду желательно сразу хорошо очистить или выстирать. Если такой возможности нет, храните ее за пределами жилых помещений.

Примите душ. Удалите пыльцу с вашей кожи и из волос как можно быстрее. Обязательно вымойте волосы перед сном — в противном случае вы будете вдыхать аллергены всю ночь с вашей подушки.