17 мая, 2014 
Наталья
Здравствуйте. Приближается клубничная пора, что не может не радовать. Ведь помимо того, что клубника — ягода вкусная, она еще и чрезвычайно полезная. В этой ягоде содержится масса веществ и микроэлементов, которые нашему организму не помешают точно.
Чем полезна клубника?
Она стабилизирует кровяное давление, благотворно влияет на работу глаз и головного мозга, помогает при болезнях сердца, подагре и артрите суставов.
Чрезвычайно полезна клубника при лечении и профилактике глазных заболеваний, обусловленных недостатком питательных веществ и возрастными изменениями. Содержащиеся в ней Антиоксиданты, такие как витамин C, флавоноиды,органические кислоты и фенольные соединения помогают избежать многих глазных заболеваний такого рода. Кроме того, калий, который в избытке содержится в клубнике, нормализует глазное давление, что чрезвычайно полезно при глаукоме.
Чем полезна клубника?
Существенную пользу может принести клубника при артрите и подагре. Содержащиеся в ней антиоксиданты способствуют выводу вредных веществ из организма, а соответственно и чистке суставов. В индии бытует мнение, что хорошая порция фруктов каждый день может очистить суставы от любой ржавчины. Относительно клубники такое утверждение очень даже верно.
Считается, что употребление клубники является профилактикой онкологических заболеваний и существенно тормозит развитие раковых клеток. Содержащиеся в ней витамин С, фолат, кварцетин, антоциан, кемферол и другие флавоноиды обладают превосходными противораковыми свойствами.
Будет от клубники польза и сердечникам. Большое содержание клетчатки, присутствие витаминов группы В, наличие антиоксидантов и отсутствие жиров образуют в совокупности отличный для здоровья сердца комплекс, который способствует эффективному снижению уровня холестерола и укреплению сердечной мышцы.
Обладает эта ягодка и другими полезными свойствами, всех их в рамках одной статьи не перечислишь. К примеру, оказывает благотворное действие на нервную систему. Да и не мудрено: даже не обращая внимания на полезные вещества, один вус ягод может существенно поднять настроение и избавить от стресса! :-)
Лечебные настои из листьев и ягод клубники
Лечебные настои из листьев и ягод клубники
Хочу предложить вам два рецепта лечебных настоев клубники. Их сделать очень легко.
1. 2 ст. л. свежих ягод клубники залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение 30 мин., процедить. Полученный настой помогает при простудах, а также является хорошим мочегонным средством. Принимать такой клубничный настой следует по 1/2 стакана за 20 мин. до еды.
2. • 2 ст. л. измельченных листьев клубники (сухих или свежих) залить в стакане крутым кипятком, настоять в течение 40 мин., процедить. Настой помогает при геморроидальных кровотечениях. Принимать по полстакана за 20 мин. до еды.
Опубликовано в 
Метки: 
