Целебные свойства клубники

Целебные свойства клубники

Здравствуйте. Приближается клубничная пора, что не может не радовать. Ведь помимо того, что клубника — ягода вкусная, она еще и чрезвычайно полезная. В этой ягоде содержится масса веществ и микроэлементов, которые нашему организму не помешают точно.

Чем полезна клубника?

Она стабилизирует кровяное давление, благотворно влияет на работу глаз и головного мозга, помогает при болезнях сердца, подагре и артрите суставов.

Чрезвычайно полезна клубника при лечении и профилактике глазных заболеваний, обусловленных недостатком питательных веществ и возрастными изменениями. Содержащиеся в ней Антиоксиданты, такие как витамин C, флавоноиды,органические кислоты и фенольные соединения помогают избежать многих глазных заболеваний такого рода. Кроме того, калий, который в избытке содержится в клубнике, нормализует глазное давление, что чрезвычайно полезно при глаукоме.

Чем полезна клубника?

Чем полезна клубника?

Существенную пользу может принести клубника при артрите и подагре. Содержащиеся в ней антиоксиданты способствуют выводу вредных веществ из организма, а соответственно и чистке суставов. В индии бытует мнение, что хорошая порция фруктов каждый день может очистить суставы от любой ржавчины. Относительно клубники такое утверждение очень даже верно.

Считается, что употребление клубники является профилактикой онкологических заболеваний и существенно тормозит развитие раковых клеток. Содержащиеся в ней витамин С, фолат, кварцетин, антоциан, кемферол и другие флавоноиды обладают превосходными противораковыми свойствами.

Будет от клубники польза и сердечникам. Большое содержание клетчатки, присутствие витаминов группы В, наличие антиоксидантов и отсутствие жиров образуют в совокупности отличный для здоровья сердца комплекс, который способствует эффективному снижению уровня холестерола и укреплению сердечной мышцы.

Обладает эта ягодка и другими полезными свойствами, всех их в рамках одной статьи не перечислишь. К примеру, оказывает благотворное действие на нервную систему. Да и не мудрено: даже не обращая внимания на полезные вещества, один вус ягод может существенно поднять настроение и избавить от стресса! :-)

Лечебные настои из листьев и ягод клубники

Лечебные настои из листьев и ягод клубники

Лечебные настои из листьев и ягод клубники

Хочу предложить вам два рецепта лечебных настоев клубники. Их сделать очень легко.

1. 2 ст. л. свежих ягод клубники залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение 30 мин., процедить. Полученный настой помогает при простудах, а также является хорошим мочегонным средством. Принимать такой клубничный настой следует по ½ стакана за 20 мин. до еды.

2. • 2 ст. л. измельченных листьев клубники (сухих или свежих) залить в стакане крутым кипятком, настоять в течение 40 мин., процедить. Настой помогает при геморроидальных кровотечениях. Принимать по полстакана за 20 мин. до еды.

ВИДЕО: Вся правда о клубнике: лечебные свойства клубники



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-7849935230341281"
data-ad-slot="5372793923"
data-ad-format="autorelaxed">

Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок разрешено исключительно по теме статьи.